• • Hoy te quiero compartir algo de lo que hablamos a menudo en los procesos que acompaño…
Categoría: hábitos saludables
• • A veces me siento inspirada por mis coachees, aquellas personas a quienes guío y apoyo (por si no conoces este término). Ayer fue uno de estos días…
• • He estado en un viaje de autoconciencia desde hace ya algún tiempo, y el trabajo con los sueños me ha ayudado a profundizar y a seguir…
• • Recientemente, recibí una nota de voz de una de mis coaches compartiendo no solo un momento vulnerable suyo, sino también recordándome una de nuestras conversaciones…
• • Un amigo me dijo una vez que solo creía en el amor gracias a nosotros. Tal vez algunos y algunas de ustedes pensarán que no es lo que parece; las personas más cercanas saben que lo hemos hecho funcionar. Y este fin de semana lo hemos llevado al siguiente nivel…
Es esa época del año en la que todo ha vuelto a la “normalidad”… ¿cuál es tu normalidad?
• • Cuánto te quieres? Te lo dices a menudo? Qué haces cada día para demostrarte el amor que te tienes?…
• • El ayuno intermitente no es solo un tema tendencia, y precisamente por esto, requiere nuestra atención…
• • Que le digo? Qué hago?… te has bloqueado ante esa información? La noticia del cáncer…
• • “una herramienta poderosa”… Implementa estas sugerencias y no sólo fortalecerás tu sistema inmunológico…