LA MENTE NUNCA ESTÁ VACÍA, SOÑAR ES UN PROCESO CONTINUO

Mientras vivía en las Islas Canarias el año pasado, conocí a una linda pareja ítalo-venezolana: Fabio y Sarai, a quienes ahora tengo el placer de llamar amigues 🙂

Fabio es marinero profesional y también psicólogo. Una vez tuvimos una breve conversación sobre los sueños, él es un experto en la materia y yo siempre he tenido curiosidad sobre qué son los sueños y por qué suceden. Al ver mi interés y entusiasmo al respecto, Fabio me contó sobre un desafío sobre sueños que él mismo diseñó y había dirigido antes. Hace unas semanas, me invitó a participar de su último desafío Harnessing Dreams 21-Day Challenge. 

Consistía en llevar un diario de sueños, meditaciones diarias y cambiar nuestra perspectiva acerca de los sueños. Me encantó aprender sobre sueños, y hacer las tareas diarias. Como la última era compartir nuestra experiencia, he decidido hacerlo aquí.

Hoy fue (mi) día 21, y esta es mi experiencia:

Desde el día cero y sin ni siquiera saber cómo iba a ser el reto, empecé a recordar mis sueños. Antes de esto, solía recordar sueños de vez en cuando, pero no les encontraba ningún sentido, ni pensaba en por qué soñaba ciertas cosas.

Aunque poco antes del reto, tuve un sueño bien particular en el que aparece un colibrí. Esa mañana, le conté a Simo mi sueño, y sorprendentemente unos momentos después mientras disfrutamos un café juntos en el patio de la casa, llegó un colibrí casi hasta mi cara! Se quedó allí por un instante, y se fue 🤯… Ese día me quedé pensando mucho en ese sueño, y esto aumentó mucho mi curiosidad respecto a su significado. Durante el reto trate de re-crearlo.

A lo largo de estos 21 días y mientras seguía las instrucciones y meditaciones diarias, comencé a ser más consciente de mis sueños; recordando hasta 3 sueños en una noche y escribiendo sobre ellos en un diario. Empecé a ver cómo mis pensamientos durante el día influyen en mis sueños y cómo los sueños son un reflejo de mis miedos y otras emociones.

Luego aprendí a poner intención a mis sueños y decidir sobre qué soñar. No tengo control total sobre ellos, y eso no es lo que espero, pero me encanta tener una nueva perspectiva y poder darle más sentido a los sueños, realmente se siente increíble!

He tenido sueños hermosos durante estos días, un par de pesadillas también, y además recordé viejos sueños! En mi último sueño, justo esta noche pasada, vi el cielo con varias lunas llenas y una lluvia de estrellas; yo en una playa con muchas mujeres, algunas de mis amigas entre ellas. Fue encantador!

También tuve sueños muy “fuera de contexto” o “no relacionados”, pero siempre había algo que podía encontrar en ellos que estaba conectado con mis pensamientos, conversaciones o emociones, mientras estaba despierta.

He estado en un viaje de autoconciencia desde hace ya algún tiempo, y el trabajo con los sueños me ha ayudado a profundizar y a seguir aprendiendo sobre mí misma. Entrenando mi mente, cosa que amo tanto como amo entrenar mi cuerpo.

Una de las cosas que disfruté del desafío fue hacerme algunas preguntas durante el día, así también podría hacerlo en sueños y ver qué pasa… No te cuento más, porque sé que Fabio volverá a dirigir el desafío en algún momento, y si te interesa, te lo recomiendo totalmente!

Aquí está su Instagram y sitio web si quieres saber más sobre él. Este loquillo, también se cruzó el océano navegando en su barco desde Panamá hasta la isla de Tenerife. Te imaginas esto!? Puedes leer todo sobre su experiencia aquí -sí, lo sé, tengo amigues muy cool 😉

Conocimos a Fabio y Sarai en Tenerife, cuando Simo, mi pareja, fue a un evento de Meetup y empezaron a conversar. Resultó que vivían a sólo un par de pasos de nuestra casa en su pequeño bote! Como también somos una pareja latino-italiana, conectamos desde el principio, y luego encontramos también otras cosas en común, como la pasión por los sueños! Quién lo hubiera pensado?

Agradezco a la vida por traer a estas dos personas maravillosas a nuestra vida y no puedo esperar para volver a verles pronto!

Cuál es tu opinión sobre los sueños?… Me encantaría saber.

Dulces sueños…

qué piensas?